Dags för sparring, gå ihop två och två
Alla spanar efter någon att klå
Adam och Frank slåss som två arga katter
Akta kanten hörni, vi vill inte se splatter
Andreas har Jimmy i en giljotin
Båda svettas ymnigt nikotin
Jordi drömmer om nästa bälte
Dag tänker aj, var det där min mjälte?
Helen testar ett knep från karaten
Sten ångrar sitt glufs på nougaten
Robert kör sina Ninjaknep
Juan blir förvånad, får man använda rep?
Biffen räkar allt vad han kan
Kristina tänker Jag vann jag vann jag vann!
Yoel ser ut som Ivan Drago
Jens får prova på ett Akut Lumbago
Per gör sitt bästa för att krossa och förgöra
Frasse får ett tjusigt brottaröra
Eric tänker yes jag är bäst på brottning
Han känner sig som balens drottning
Kalle sätter ett pentagram
Ungefär lika farligt som viagraspam
Mattias har hittat sitt livs kall
Waldo är mest här för att han klär i Koral
Jocke drar in Peter i stängd guard
Det här är en sport för Alexander Bard
Niclas får Sebastian att klappa
eller som vi säger på svengelska: att tappa
Maria "vann" hela sparringpasset, lätt!
Muahaha!! Det är min författarrätt!
Omnipotenta, det ord som beskriver Liljeholmens BJJ
Vi är till och med sjukt bra - på poesi
(och så är vi ödmjuka också)
