Kärt besvär!

Nu har vi fullt på MMA'n, det finns fortfarande ett par platser på BJJ (typ 2) så om någon har tänkt börja så brinner det i knutarna.
Sjukt roligt att det är så många som vill träna med oss! Vi är bäst! (eller nått).

En påminnelse, på söndag (1/2) börjar det nya schemat vilket betyder att det inte är BJJ eller MMA förrän på måndagen istället och söndagen blir ledig. Men till och med lördag är allt som vanligt.

Ses på mattan!!!Här finns fler... intressanta... grejer :D

Yo-El och Eric rullar

Här händer det grejer!




På torsdag bär det av till EM i Portugal!!!

Nya träningstider från månadsskiftet januari februari!!!!

Vi byter träningstider! Nu får man vara ledig på söndagen, bra va!?

• Måndag 18.00-19.30 BJJ, 19.30-21.00 MMA
• Tisdag 18.00-19.30 BJJ
• Onsdag 18.00-19.30 Öppen matta
• Torsdag 18.00 MMA
• Fredag 18.00-19.30 BJJ
• Lördag 11.00-12.30 tävlingsgruppen, 12.30-14.00 öppen matta.

Teamtävling nu på lördag (17/1) i Stockholm!

På lördag är det dags för vårens första Check Mat Stockholm-tävling. Kl 13:00 på Fightzone Stockholm på Roslagsgatan. Ta chansen att få tävlingsvana och en rolig dag! Tävlingen sker i lag om 5 om man är kille eller 3 om man är tjej. Viktklasser för herrarna är över eller under 78 kg. Tjejerna kör öppen viktklass. Gå in på forumet och läs mer eller prata med någon av instruktörerna på klubben om du är intresserad. Alla på klubben kan delta i detta!

Tävlingsgruppen och öppen matta

Slemmy 4-ever, Liljeholmens BJJ härskar över asfaltskonsten i Örnsberg

Uppvärming för tävlingsgruppen. Vi låtsas att vi är reptiler, hugaligen!

Lite mer uppvärmning. Rumpgång, den mäktigaste rörelsen!

Sparring...

Öppen matta. Fredrik kör blue steel inför kameran!