lördag 22 augusti 2009

På måndag är det dags: terminsstart!!!!

Jepp, terminsstart den 24 augusti, dvs nu på måndag!!!


För BJJ: 18.00

För MMA: 19.30

Vi ses på mattan!

fredag 14 augusti 2009

Terminsstart den 24 augusti!!

Schema för hösten och några vanliga frågor:

Måndag: 18.00-19.30, BJJ
19.30-21.00, MMA

Tisdag: 18.00-19.30, MMA
19.30-21.00, Sparring BJJ och MMA

Onsdag: 07.00-08.15, BJJ
18.00-19.30, BJJ

Torsdag 18.30-20.00, MMA

Fredag: 18.00-19.30, BJJ

Lördag: 12.00-12.30, Fysträning
13.00-14.30, Öppen matta, BJJ och MMA

Vanliga frågor:
  • vad kostar det? 1500 för mma, 1500 för bjj eller 2400 för båda.
  • är nybörjare välkomna? jajjemen!
  • är det bara att dyka upp? jepp. dock har vi begränsat antal platser...
  • vad ska man ta med sig? tshirt och shorts
  • hur gammal måste man vara? 15-16 år, ungefär.
  • har ni barngrupper? inte för närvarande, men om det blir stort intresse för det så är det ingen omöjlighet!
  • Måste man betala direkt? Nej, vi har en provträning,men det brukar bli rätt fullt och vi har först till kvarn-principen...

fredag 7 augusti 2009

Sommaravslutning och klubbmästerskap!




Liljeholmen BJJ och MMA hade sommaravslutning med KM i submission wrestling-tävling igår! Sjukt bra kämpat av alla, Särskilt av er som började träna för sex veckor sedan!

Vi körde SGL-regler och med det här mäktiga prisbordet, så förstår man att alla kämpade till det yttersta!



Punk-Kalle och Jimbo slice wrestlar. Domarn ger tummen upp:


Punk-Kalle igen. Den här gången ser Hobban ut att ha lite problem...

Old worm Jim mot Olof, den unga hingsten från Linköping.



Gruppbild med det sedvanliga och obligatoriska gängtecknet.



Missa inte terminsstarten den 24 augusti!!!! Läs mer i inlägget under detta...