måndag 27 december 2010

Terminsstart 10:e januari

Den 10:e januari kl 18.00 är det officiellt dax att börja röra på
julskinkorna. Återkommer med veckoschema när det är spikat.

tisdag 21 december 2010

LIljeholmens BJJ & MMA: två nya lilabälten!!!

Igår hade vi terminsavslutning och gradering. Jordi och Jim fick sina väl förtjänta lila bälten!
Här kommer lite bilder:



Ninja-Calle kör sin "kolla åt höger för då ser jag som hetast ut"-grej.



Jocke har till sin stora glädje förstått att han snart kommer att få prygla sina klubbkamrater.



Jordi har just fått sitt lila bälte av Jocke. Tjusigt!!!



Jim får smaka smisk. Ser "skönt" ut!


Jim kastas av Jocke.


Jims bälte snörs på av Jocke. Härligt!


Gruppbild med alla som var där. Observera lill-pojken som är på väg mot kameran precis när fotot tas.


De lyckliga nygraderade pojkarna och Jocke.



I början av Januari kör vi igång med terminen igen!!
Håll utkik för exakt datum!


God jul!

måndag 13 december 2010

MMA-utflykten, bildbevisen

Who should survive, and what would be left of them? det var frågan som ställdes på väg ner till Nyköping. efter två dagars tokhårt, tokkul träningsläger med Escalate så upptäckte vi lite förvånat att alla hade överlevt! Hur som helst, här kommer bildbevisen, i fyrfärg!




Maria och Dessan, eller ska jag säga Heidi och Inga, ser oförskämt pigga ut efter att ha sparrats 1,5 h.



Ulf tycks ha segern i sin hand när han och Ninja-Calle sparras.


Tunga knän levererades på Thai-passet.

Det här är en ny, hemlig teknik som vi fick lära oss i Nyköping. Den kallas för Tranan och det ska tydligen inte finnas något försvar mot den. Detta blir vårt hemliga vapen i framtiden!



Ninja- Calle är instängd. För allas bästa.


Fler knän.


Pär visar hur Sanshou-utövare sparkar: hårt och hänsynlöst.


Stökande i buren.


Klinch-träning mot escalates långa hönsnätsvägg!


Här blir Olof svept av Eric.


Kramkalas. Som vanligt när man tränar kampsport, med andra ord.


Tack till Escalate Nyköping och Escalate Linköping för kanonbra träning!!!