När? 20 augusti 14-16
Var: Klubblokalen, Instrumentvägen 45, Örnsberg
Hur?
Maria Idebro, lila bälte i BJJ, håller ett prova-på-pass bara för tjejer. Passa på att testa om BJJ är något för dig! Ta med oömma träningskläder (skor behövs inte) och vattenflaska. Inga förkunskaper behövs! Det är alldeles gratis och blir garanterat superkul!
Anmäl dig här:
http://www.facebook.com/home.php#!/event.php?eid=151680051572747
fredag 29 juli 2011
torsdag 21 juli 2011
Sommarträning när den är som bäst!
Hur många andra kampsportsklubbar har som tradition att gå och bada efter sommarpassen? Det klart, det underlättar att det bara är 50 meter till badbryggan.... Jordi dyker i i full SW-mundering.
Oj, inte många poäng för det hoppet om det hade varit simhopp vi tävlade i.. Fast varför ska det ge mer poäng att INTE stänka? Det är ju helt ologiskt.
Armdragsförsök.
Ett, två, trä?
Ooops, hej då balansen!
Oj, inte många poäng för det hoppet om det hade varit simhopp vi tävlade i.. Fast varför ska det ge mer poäng att INTE stänka? Det är ju helt ologiskt.
Armdragsförsök.
Ett, två, trä?
Ooops, hej då balansen!
fredag 15 juli 2011
Spiderman tränar på liljeholmen bjj & mma!
Vi har bevisen på att även superhjältar hjälper till med att städa mattan efter passen:
torsdag 14 juli 2011
Fullt ös på sommarträningen
som synes är det i vanlig ordning fullt ös på sommarträningen!!!
PS: missa inte MMA-workshopen vi kör nu på söndag kl 10-13. Members only!
PS: missa inte MMA-workshopen vi kör nu på söndag kl 10-13. Members only!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)