Liljeholmens BJJ goes Brasa!

Ja, det stämmer!

Vi är mycket stolta över att kunna meddela detta!

Vi går från årsskiftet med i Brasa, ett av världens absolut främsta BJJ-team med storheter som bröderna Vieira, Demian Maia, Felipe Costa med flera.

Vår huvudinstruktör blir Waldo Zapata, svartbälte från Brasa Södertälje.

Jullov!

Hej allihop! Det blir juluppehåll i träningen från 22/12 till 5/1. Den 22:a dec och 5:e jan är det alltså träning men inte dagarna emellan. Passa på att bulka rejält nu under julen och inför räkning runt granen som en ny familjetradition!

Liljeholmens BJJ dricker glögg

Vi började lite smått med kastträning:







Därefter visade vi tuffa gängtecken. Beware!!!




Mer gang-signs, mer glögg (och julmust)!!



Vi tränar en vecka till, sen har vi uppehåll över jul.

Ses!!!

Glögg!

På lördag (15/12) blir det glögg och lussekatter hemma hos Eric och Maria efter träningen. Kom förbi även om du inte tänkt träna! Ta med flickvän/pojkvän/dylikt. Anmäl dig senast torsdag så vi vet hur mycket glögg vi ska köpa. Kl 14 är tiden som gäller.