torsdag 31 juli 2008

Snart startar höstterminen på Liljeholmens BJJ

Höstterminen börjar snart, hurra! Närmare bestämt den 25 augusti för BJJ och den 28 augusti för MMA. Kl 18 är det som gäller.

Det är med andra ord dags att resa sig ur solstolen, klunka ur det sista av semesterbärsen och leta fram sin gi, sitt tandskydd, sina mma-shorts, handskarna, diska suspen och och plocka fram det där jävlar annamat som hunnit gömma sig under sommarens eskapader, för nu är det dags att börja träna igen!!!!

Tänk på att vi inte har obegränsat med platser, så se till att dyka upp i tid!
Vi ses på mattan boys and girls!

onsdag 30 juli 2008

Liljeholmens BJJ+ MMA lika med sant!

Va, är det sant!?
Ska Liljeholmens BJJ börja köra MMA också!? Japp det stämmer. Två pass i veckan blir det MMA, tre pass blir det BJJ och två pass öppen matta!! Allt som allt 7 tillfällen för träning per vecka. YEY!!!!

Så boka in er på MMA-träningen genast! Det kommer att bli fullt.

torsdag 17 juli 2008

Sommarträningen igång!

Så har vi äntligen kört igång sommarterminen! Submissionsommar it is! Vi välkomnar alla nya förmågor som dykt upp och säger välkommen åter till alla er andra.

PS: det finns ett fåtal platser kvar, faktiskt! Först till kvarn, pojkar och flickor...

fredag 11 juli 2008

Sommarterminen börjar

Leta fram spandexkalsonerna och cykelbudströjan, för nästa vecka börjar sommarterminen: submission-sommar!

Tisdag 18-20
Torsdag 18-20
Lördag 12-14


Vi ses!