All träning förläggs till Hilti Årstaberg kommande vecka

Mellan den 14-20 September kommer vi lägga våra grapplingpass på Hilti Årstaberg. Det är nämligen dags för seminarievecka och alla pass kommer att hållas av Ram Ananda. Passen är gratis för alla som är medlemmar i Hilti Liljeholmen. Spana in schemat nedan.

Monday 14 sept
BJJ 12.00-13.00
BJJ 18.00-20.00.

Tuesday 15 sept
BJJ 12.00-13.00
BJJ 18.30-20.00

Wednesday 16 sept
SW 12.00-13.00
SW 18.00-20.00

Thursday 17 sept
BJJ 12.00-13.00
BJJ 18.00-20.00

Friday 18 sept
BJJ 12.00-13.00
BJJ 17.00-19.00

Saturday 19 sept
Training Camp 4 Hilti Stockholm

Sunday 20 sept
Open BJJ seminar 13-16. Free for all Hilti members 30 euro for others.

Knökfull terminstart efter sommaren

Äntligen har träningen dragit igång efter en veckas uppehåll. Det har varit sju tuffa dagar där våra medlemmar har tvingats lägga ut träningsmattor i sina garage, tränat X-guard på hunden och börjat på bikram yoga. Men i måndags drog vi igång den här terminen med en knökfull första träning. Kunde du inte komma på det första passet eller de kommande första veckorna så är det inga problem. Vill du komma på en provträning får du gärna komma förbi på vilket pass du vill eller skicka ett mail innan, glöm inte att berätta att det är din första gång på klubben när du dyker upp.

Vi kommer att lägga mycket tid på grundläggande tekniker (basics) och finslipa dem ordentligt den här terminen. Det är bra för såväl nybörjare som erfarna BJJ-spelare att utveckla och finputsa sina basics. Det kommer även att finnas ett tydligt tävlingsfokus där vi stöttar dem som satsar inför tävling. Att gå igenom tävlingssparring är även bra för dem som kanske funderat på att tävla men inte riktigt har bestämt sig ännu.

Vet du inte vad "basics" är? Xande Ribeiro visar:

Höstterminens schema ser ut så här: