fredag 28 februari 2014

Helgens seminarium inställt pga sjukdom

Öppen matta som vanligt mao.

Ingen öppen matta i helgen...

...men däremot extrainsatt träning inför Nordic open. Yoel kommer att visa lite tips och tricks på lördag och söndag 11-13.

Hur många poäng får man för det här i BJJ? En av frågorna vi hoppas få svar på i helgen.

tisdag 11 februari 2014

Gabriel Wilcox

Mellan den 15 och 21 februari kommer träningen äga rum på Hilti Stockholm i Årstaberg. 
Veckan kommer vara en seminarievecka och gästinstruktör kommer vara Gabriel Wilcox.
Fredag den 21 februari kommer kvällens träningen åter att hållas på klubben i Örnsberg.
Schedule
FEBRUARY
15 Saturday
16 Sunday 13.00-15.00 17.00-19.00
17 Monday 12.00-14.00 18.30-20.00
18 Tuesday 12.00-14.00 18.00-20.00
19 Wednesday 12.00-14.00 18.00-20.00
20 Thursday 12.00-14.00 18.00-20.00
21 Friday 12.00-14.00

Vi ses! 

Och finns det någon som fortfarande inte vågat sig ner eller inte hittat till oss, skicka ett mail eller kom förbi på ett pass!