På måndag kör vi igång!!!!
Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi submission wrestling!
Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.
tisdag 30 juni 2009
tisdag 9 juni 2009
Liljeholmens BJJ: Sommarträning börjar 6 juli!
Nu kör vi snart igång med Submission-sommar! Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi en sommartermin submission wrestling!
Perfekt för den som vill prova på, utmärkt för fortsättaren.
Måndag den 6 Juli kör vi igång. Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.
Ta med 600 spänn och ett glatt humör!
Kom ihåg: det är ett begränsat antal platser, så först till kvarn gäller.
Perfekt för den som vill prova på, utmärkt för fortsättaren.
Måndag den 6 Juli kör vi igång. Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.
Ta med 600 spänn och ett glatt humör!
Kom ihåg: det är ett begränsat antal platser, så först till kvarn gäller.
fredag 5 juni 2009
Liljeholmens BJJ: grillkalas
Missa inte grillakalaset i kväll! Längst ut på udden vid vinterviken.
det ska spricka upp och solen kommer frma i eftermiddag.
det ska spricka upp och solen kommer frma i eftermiddag.
tisdag 2 juni 2009
Liljeholmens BJJ och MMA: tre nya blåbälten och ett nytt brunbälte!!!!
I kväll fick vi tre nya blåbälten: Adam "Tjackblicken", Leo "Hobbiten" och Jim "the wild vallaby/earthworm"! Jättestort grattis, pöjkar!
Inte nog med det: Liljeholmens BJJ kan numera skryta över att vi har ett brunbälte! Yoel fick sitt bruna bälte ikväll!!! Megagrattis, Dolphinho!!!!
Liljeholmens BJJ och MMA gör gangsigns
Vem är hallicken? Aaaaah, Waldo såklart..
Strajpning av ett st nicaraguan.
Yoel får smisk del ett
MMA-Leo får smisk. Grattis Leo, trist att du glömde Gi:n, hehe..
Waldo lägger ut texten ( i vanlig ordning)
Jordmasken Jim får smisk. Oi, Jim, wheres the croc?
Adam låtsas att han är ute och spatserar på stadens gator och torg. Det går sådär.
Yoel visar fula miner till kameran. Usch så ohyfsat!!
Nu har vi formellt uppehåll till den andra Juli, då submission-sommar startar. Den andra juli kör vi igång med Submission wrestling, ett mycket bra sätt att komma igång med träning inför höstterminen, oavsett om man vill köra BJJ eller MMA. Klockrent för att hålla ingång träningen för de som redan tränar på klubben.
tre pass per vecka, måndag tisdag torsdag kl 18. vi kör i fem veckor. Hör av er för mer info till liljeholmensbjj@gmail.com
Inte nog med det: Liljeholmens BJJ kan numera skryta över att vi har ett brunbälte! Yoel fick sitt bruna bälte ikväll!!! Megagrattis, Dolphinho!!!!
Liljeholmens BJJ och MMA gör gangsigns
Vem är hallicken? Aaaaah, Waldo såklart..
Strajpning av ett st nicaraguan.
Yoel får smisk del ett
MMA-Leo får smisk. Grattis Leo, trist att du glömde Gi:n, hehe..
Waldo lägger ut texten ( i vanlig ordning)
Jordmasken Jim får smisk. Oi, Jim, wheres the croc?
Adam låtsas att han är ute och spatserar på stadens gator och torg. Det går sådär.
Yoel visar fula miner till kameran. Usch så ohyfsat!!Nu har vi formellt uppehåll till den andra Juli, då submission-sommar startar. Den andra juli kör vi igång med Submission wrestling, ett mycket bra sätt att komma igång med träning inför höstterminen, oavsett om man vill köra BJJ eller MMA. Klockrent för att hålla ingång träningen för de som redan tränar på klubben.
tre pass per vecka, måndag tisdag torsdag kl 18. vi kör i fem veckor. Hör av er för mer info till liljeholmensbjj@gmail.com
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)