Sommaravslutning och klubbmästerskap!

Liljeholmen BJJ och MMA hade sommaravslutning med KM i submission wrestling-tävling igår! Sjukt bra kämpat av alla, Särskilt av er som började träna för sex veckor sedan!

Vi körde SGL-regler och med det här mäktiga prisbordet, så förstår man att alla kämpade till det yttersta!



Punk-Kalle och Jimbo slice wrestlar. Domarn ger tummen upp:


Punk-Kalle igen. Den här gången ser Hobban ut att ha lite problem...

Old worm Jim mot Olof, den unga hingsten från Linköping.



Gruppbild med det sedvanliga och obligatoriska gängtecknet.



Missa inte terminsstarten den 24 augusti!!!! Läs mer i inlägget under detta...

Liljeholmens BJJ och MMA: Höstterminen börjar den 24 augusti

Jepp, tvätta gin, diska ur suspen och vädra handskarna, för den 24 augusti kör vi igång!
Här är schemat för hösten, mer av allt!

Måndag: 18.00-19.30, BJJ
19.30-21.00, MMA

Tisdag: 18.00-19.30, MMA
19.30-21.00, Sparring BJJ och MMA

Onsdag: 07.00-08.15, BJJ
18.00-19.30, BJJ

Torsdag 18.30-20.00, MMA

Fredag: 18.00-19.30, BJJ

Lördag: 12.00-12.30, Fysträning
13.00-14.30, Öppen matta, BJJ och MMA

Vanliga frågor:

• vad kostar det? 1500 för mma, 1500 för bjj eller 2400 för båda.
• är nybörjare välkomna? jajjemen!
• är det bara att dyka upp? jepp. dock har vi begränsat antal platser...
• vad ska man ta med sig? tshirt och shorts
  
• hur gammal måste man vara? 15-16 år, ungefär.
• har ni barngrupper? inte för närvarande, men om det blir stort intresse för det så är det ingen omöjlighet!
  

Brottning i Örnsbronx

Lite bilder från senaste brottningspasset i Torsdags (23 juli).



Arash och Jimbo slice i klinchen. Hur ska det gå!?



Ett Nedtagningsförsök från Jim, spänningen stiger, David mot Goliat!

Hur tänkte du , Jim? Ligga underst är inte optimalt...



Träningen avslutades med sedvanligt bad i Mälaren.


Snart drar höstterminen igång med fler pass per vecka än någonsin!

Waldo blir intervjuad på mma-camp

Som ni kanske vet så var Waldo en av instruktörerna på MMA-lägret i somras. här är en intervju därifrån:



Filmen hittade jag på fightplay.

liljeholmen bjj, sommarträning

Boxning in progress. MMA-dudesen smiskar varandra med stora vantar.


Brottningsfestival i liljeholmen


Armlås och någon sorts märklig flygtur på en och samma bild!


Slemmy rules Örnsbronx!!


Sedvanligt efter-sommaträningspass-bad i Mälaren!

Sommarträning med bonus!

Nu är sommarträningen igång! Tjoho! Förutom de tre passen Sumbmission Wrestling som vi kommer köra i veckan så har det dykt upp en liten bonus! Daniel Brolund kommer att hålla i ett boxningspass på onsdagar 18:00-19:30. Det passet ingår i sommarträningsavgiften.

Glöm inte liljeholmen bjj:s sommarträning!

På måndag kör vi igång!!!!

Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi submission wrestling!

Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.

Liljeholmens BJJ: Sommarträning börjar 6 juli!

Nu kör vi snart igång med Submission-sommar! Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi en sommartermin submission wrestling!
Perfekt för den som vill prova på, utmärkt för fortsättaren.

Måndag den 6 Juli kör vi igång. Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.
Ta med 600 spänn och ett glatt humör!

Kom ihåg: det är ett begränsat antal platser, så först till kvarn gäller.

Liljeholmens BJJ: grillkalas

Missa inte grillakalaset i kväll! Längst ut på udden vid vinterviken.
det ska spricka upp och solen kommer frma i eftermiddag.

Liljeholmens BJJ och MMA: tre nya blåbälten och ett nytt brunbälte!!!!

I kväll fick vi tre nya blåbälten: Adam "Tjackblicken", Leo "Hobbiten" och Jim "the wild vallaby/earthworm"! Jättestort grattis, pöjkar!
Inte nog med det: Liljeholmens BJJ kan numera skryta över att vi har ett brunbälte! Yoel fick sitt bruna bälte ikväll!!! Megagrattis, Dolphinho!!!!

Liljeholmens BJJ och MMA gör gangsigns


Vem är hallicken? Aaaaah, Waldo såklart..


Strajpning av ett st nicaraguan.


Yoel får smisk del ett


MMA-Leo får smisk. Grattis Leo, trist att du glömde Gi:n, hehe..


Waldo lägger ut texten ( i vanlig ordning)


Jordmasken Jim får smisk. Oi, Jim, wheres the croc?


Adam låtsas att han är ute och spatserar på stadens gator och torg. Det går sådär.


Yoel visar fula miner till kameran. Usch så ohyfsat!!


Nu har vi formellt uppehåll till den andra Juli, då submission-sommar startar. Den andra juli kör vi igång med Submission wrestling, ett mycket bra sätt att komma igång med träning inför höstterminen, oavsett om man vill köra BJJ eller MMA. Klockrent för att hålla ingång träningen för de som redan tränar på klubben.

tre pass per vecka, måndag tisdag torsdag kl 18. vi kör i fem veckor. Hör av er för mer info till liljeholmensbjj@gmail.com