Ingen träning i påskhelgen

Påskharen måste få chansen att dela ut ägg och andra presenter utan att riskera att åka på en RNC i bunkern.

Alltså: inga ordinarie pass under påskhelgen: dvs från och med fredag till och med måndag.

för ickeordinariepass: kolla forumet, du som är medlem!

MMA-seminarium den 7 maj!

Klicka på bilden för glorious storformat!




Uffe Byman, trefaldig svensk mästare i muay thai kommer och håller seminarium hos oss den 7 maj! Det kan bli precis hur kul som helst.
Alltså:
När? 7 maj
var? örnsbergsbunkern
Tid? 10- 14
pris? 100 kronor
Anmäl dig på liljeholmensbjj@gmail.com eller i listan nere i lokalen!

Fullt ös på öppna mattan igår

Igår hade vi besökare från sthlm bjj-center, team escalate och vbc. Kul som fan med andra ord!

Finbesök från Dynamix

Idag kom Bröderna Carneborn och höll passet hos oss. Fina knep lärdes ut! Kolla in bilderna!

LIljeholmens BJJ & MMA: en helt vanlig dag i bunkern

Inga konstigheter.

Liljeholmens bjj & mma, sw-seminarium

Ikväll var det sw-seminarium med Yoel. Fullt ös!

Kvällsseminarium med Yoel den 7 mars

Nu tillbaka till den ordinarie tiden, dvs 7 mars, kl 18-21

så: Boka in 7 mars, kl 18-21 för SW-seminarium med Yoel!!!

Finbesök

Idag kom yoel ner i bunkern och hälsade på. Najs!

OBS: nytt datum!!!!Kvällsseminarium med Yoel den9 mars

På onsdag om en vecka, dvs 9 Mars, obs nytt datum!!!! så kommer vår kompis Yoel och håller i ett tretimmarsseminarium i SW!



Yoel har svart bälte i BJJ och vann nyligen sin viktklass i alive-finalerna.

Yoel kommer att visa sina bästa SW-knep, så boka upp ONSDAG 9 mars!


Vi kör igång kl 18 och slutar kl 21 och seminariet är GRATIS för medlemmar!!!

ESWT- jordi matchade!

Jordi tävlade för klubben i Eskilstuna i helgen. En vinst, en förlust.
Här är filmbevisen:




Andra matchen slutade med förlust, han mötte Yoel Grundemark.