fredag 31 juli 2009

Liljeholmens BJJ och MMA: Höstterminen börjar den 24 augusti

Jepp, tvätta gin, diska ur suspen och vädra handskarna, för den 24 augusti kör vi igång!
Här är schemat för hösten, mer av allt!

Måndag: 18.00-19.30, BJJ
19.30-21.00, MMA

Tisdag: 18.00-19.30, MMA
19.30-21.00, Sparring BJJ och MMA

Onsdag: 07.00-08.15, BJJ
18.00-19.30, BJJ

Torsdag 18.30-20.00, MMA

Fredag: 18.00-19.30, BJJ

Lördag: 12.00-12.30, Fysträning
13.00-14.30, Öppen matta, BJJ och MMA

Vanliga frågor:
  • vad kostar det? 1500 för mma, 1500 för bjj eller 2400 för båda.
  • är nybörjare välkomna? jajjemen!
  • är det bara att dyka upp? jepp. dock har vi begränsat antal platser...
  • vad ska man ta med sig? tshirt och shorts
  • hur gammal måste man vara? 15-16 år, ungefär.
  • har ni barngrupper? inte för närvarande, men om det blir stort intresse för det så är det ingen omöjlighet!

4 kommentarer:

Sirvejlance sa...

kool! schysst med så många pass i vekcan! vad är sparringpasset? jag fattar att det sparras då, men vad är skillnaden mot öppna mattan?

Liljeholmens BJJ & MMA sa...

ja, det blir grymt med mkt pass. ang. sparringpasset så blir det lite mer uppstyrt än en vanlig öppen matta, men ingen teknikträning eller så.

/Eric

Unknown sa...

Ingen teknik, bara grötande. Passar mig perfekt...

Dennis O sa...

Hej, undrar vad NI TRÄNARE har fär utbildning respektive erfarenheter....
Vill veta "allt" om er :)

Tack på förhand