![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWk24Sk7hRJmkvCgo-Ufnq_Z7SuaisArs81e-CWUrIm7ocebN5NhifrxtBlVvlGAkfwID66REhdupVKedqsoh8X9bQ1j1M-rA8jVWQS-s7g7O8uy3tzM8cNu57PyiyGsWig442k64FWl8/s400/nacho-libre-002.jpg)
Nu är det snart dags för den årliga Submissionsommar igen!! 4 Juli kör vi igång med sommarträningen!
Fem veckors träning i bunkern, fyra pass i veckan, 600 kronor!
Schemat är:
Måndag: 18-19.30- Submission wrestling
Onsdag: 18.00-19.30- Submission wrestling
Torsdag: 18.00-19.30- Slag och spark (och andra tekniker där trubbigt våld används)
Fredag: 18.00-19.30- Submission wrestling
Är du nybörjare: Välkommen! Ta med shorts och t-shirt och en sexhundralapp
Är du gammal räv: Välkommen! Ta med shorts och t-shirt och en sexhundralapp
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar