tisdag 29 april 2008

Sommarträning!

Temat på årets sommarträning är Submission Wrestling (SW), dvs i stort sett samma sak som BJJ men man tränar i shorts och t-shirt eller bara shorts om man vill. SW innehåller samma positioner och lås som BJJ och inga sparkar eller slag.

SW är ett utmärkt komplement till BJJ-träning. Kan du ta en position och dra ett lås på någon som inte har dräkt på sig kan du garanterat göra det på någon som har det. Du kommer att upptäcka att SW och BJJ på ett sätt är precis samma sak men på ett sätt är helt olika saker.


Ta chansen att utveckla din BJJ på det här sättet! Nybörjare är också välkomna! Träningen kommer vara anpassad både för de som hållit på ett tag och de som är helt nya.

Schema
v. 29-33
tis: 18-20 SW
tors: 18-20 SW
lör: 12-14 BJJ

Pris: 500:-
Anmäl dig till: liljeholmensbjj@gmail.com
Begränsat antal platser.

3 kommentarer:

Adam sa...

Nice!
Jag e på

Anonym sa...

Hur är det med susp? Har man det eller? Hur är reglerna har dom ändrats där med?

Liljeholmens BJJ & MMA sa...

jag tror att det är tillåtet med susp enligt ADCC-reglerna. det står i alla fall inte ngt uttryckligen om det. å andra sidan så är det ju onödigt att köra med susp bara för att det är SW...