Tävlingsgruppen och öppen matta

Slemmy 4-ever, Liljeholmens BJJ härskar över asfaltskonsten i Örnsberg

Uppvärming för tävlingsgruppen. Vi låtsas att vi är reptiler, hugaligen!

Lite mer uppvärmning. Rumpgång, den mäktigaste rörelsen!

Sparring...

Öppen matta. Fredrik kör blue steel inför kameran!