Årsmöte nu på lördag kl 11

Kom dit och gör din röst hörd!


Fika kommer att finnas.

Alltså: kl 11 nu på lördag!

Silver för Robban!

Robban tog silver i Sanshou-RM!!!! Här kommer semifinalen och finalen i gloriuos youtube!

Semifinalen:


Finalen:



Stort grattis, Hobban och tack för coachingen, Johan!!!

I helgen begår Liljeholmens BJJ&MMA sanshou-debut!

Hobban ska fajtas i Sanshou-RM och representera bläckfiskens tecken. Till hjälp har han Johan från Stockholm Kampsport som coachar honom.

Lycka till, Hobban och smiska de andra rejält!!!

Seminarium med Jocke Gyllenberg!

Jocke Gyllenberg har svart bälte och är i vanliga fall ansvarig för Kebab Cowboys i Södertälje! Den 25:e september kommer han till oss! Missa inte det! Anmälningslista finns i lokalen. Det kostar 150 kr vilket är ett superduperbra pris!

liljeholmens MMA-dudes på seminarium

I helgen så var det seminarium hos oss: Ulf från Nyköpings Escalate var hos oss och visade lite knep. Här är bildbevisen!



Eric och Olof kramas:



Tomas slår stackars Hobban i ansiktet.



Fikarast.


Ulf visar och berättar hur man tar sig till Nyköping från bunkern: "rakt fram när ni kommer upp på E4:an"



Närkamp...

BJJ-seminarium i bunkern den 25 september!

Klicka på bilden för tjusigt storformat:

den 25 september håller Jocke Gyllenberg från Kebab Cowboys seminarium hos oss!
Det kostar 150 spänn och du anmäler dig antingen i tråden på forumet eller i anmälningslistan nere i bunkern. Vi har satt en gräns på max 20 deltagare för att inte ge avkall på kvaliteten.


Ni som sitter och väntar på bilder från MMA-seminariet: lugn i byxan, det är på gång!

Nu är det fullt!

Vi har inte plats för fler nybörjare, tyvärr. Gamla medlemmar är fortfarande välkomna, förutsatt att ni ger en massa fina presenter till styrelsen.

Seminarium!

Klicka på bilden för glorious full size!

Äntligen terminsstart!

Så var äntligen terminen igång!
Gin plockades fram, handskarna luftades och suspen sattes på plats. Här kommer lite bilder osm visar den glada tillställningen!

Hobban drar armlås!


Opuko gör gymnastik med sitt ena ben. Eller är det ett knä mot njuren? ingen vet.


Pojkarna trär.


BJJ-rull. Några killar chillar i hörnet. Ser bra ut!

Ninja-calle är äppelkäck om sina kinder!


Eric är svettig, svettigare, svettigast.


Allmänt häng.

OK, det finns inte direkt massor av platser kvar för den här terminen. Skynda, skynda om ni vill träna i höst!

Liten schemaändring!

På onsdagarna kommer det istället för fyspass och sparringpass enbart för färgade bälten att bli ett uppstyrt sparringpass för alla. Sparringpasset är ett riktigt pass och inte som Öppen matta. Det kommer att vara en gemensam uppvärmning och sedan olika typer av sparring. T.e.x. mycket situationssparring, sparring med poängräkning, sparring där man ofta paras ihop med någon som ligger vikt- och kompetensmässigt nära en själv osv.