Fem veckors träning i bunkern, fyra pass i veckan 600 kronor!
Schemat är:
Måndag: 18-19.30- Submission wrestling
Onsdag: 18.00-19.30- Submission wrestling
Torsdag: 18.00-19.30- Slag och spark (och andra tekniker där trubbigt våld används)
Fredag: 18.00-19.30- Submission wrestling
Är du nybörjare: Välkommen! Ta med shorts och t-shirt och en sexhundralapp
Är du gammal räv: Välkommen! Ta med shorts och t-shirt och en sexhundralapp
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWfKM9Fh-MnZvHtUlBZYwnX7JPLGbsg89yeg0FrjknDUBQ6fDl91DbL1yEwgx3LYP2SctfEAT4Y7F_D-6jBnZUgHrfMn3YG8lN9tMcRrDRaYO-zJNY8eQ2R-yTHrmFILDlwHFSpynvLcs/s400/liljeholmen+mma+2.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhReb6mp8KRTqkFdkkoo-jOObUyNZwC6KovjBxPOp5a_bS4KLh5c95boewMnXQS77FLnnqsVJ1Y9DWZsPv_fYmE_IWy-1ssi3_VAC4tRd55ABibD52NfhftZsvvZv_rcTQ4Gt69pOXw6Tw/s400/fejjan4.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHSEGeV8xPYfk4KvsADjU7dDZVnRZJefGU8pj2OC1azDVm50411o62DuxPyweZD4CdzDqFh78AsznY5n9yj78TFeGrPwt2FFPj_m8hV5nm1vFZDo8CF9ebnTnwVY4d3vqbBPe47Uau27g/s400/wtf.jpg)
3 kommentarer:
1. Det finns inga sexhundralappar.
2. Varför ser "the weiner" ut som en hand på översta bilden och ett ben på den undre? synthol?
1: tryck upp en egen!
2: synthol är Liljeholmen BJJ & MMA-style!
/eric
Visste inte att Jesus Kristus tränade hos oss...
Skicka en kommentar