Roberto Rizzo tar guld i European Open!

Roberto i mitten

Vår egen Roberto krigade hem ett EM-guld i Lisabon genom att ta sig an Europas bästa lilabälten i klassen Master 5 under 76 kilo. Roberto är känd som en av klubbens ihärdigast tränande och vår nyvalda ordförande. Stort grattis Roberto! Du är grym!

Robertos första match

Final!

Terminsavslutning och lilabälten till tre veteraner

Måndagen den 14 december var det äntligen dags för gradering och sammanfattning av året som gått. Många gamla kända ansikten fanns på plats när Yoel visade fräcka kast och armlås samt genomförde den traditionella "hoppa långt och landa snett"-tävlingen.

Graderingen visade sig ge utdelning för tre personer som fick se sina blåa bälten kastade tillsammans med sig själva i mattan och bli tilldelade lila bälten med tillhörande rim som finns att läsa nedan. Njut av bilderna tagna av vår hovfotograf Opuku.

LBJJ årgång vinter 2015, det saknas några stycken.

Framåt? Eller bakåt? Eller framåt och bakåt?

Anders flyger som en boeing över kuddarna i första tävlingen "hoppa långt över mitsar".

Jordi hoppar längre, landar som en prins på ankdun

Micke med en aktobatisk kullerbyta

Jordi vinner årets tävling och tar över tronen efter Jonas som åkte ut pga slarv, dåligt Jonas.

Yoel ska kasta Jordi

Mjuk landning

Stående brottning eller dra guard? Man hamnar ju i backen ändå.

Mattias blir stripad!

Mina damer och herrar: årets Viktor.

En religiös stämning lägger sig över rummet, det är dags för gradering

Till Adam

En veteran på klubben, som kommit och gått

Hans styrka är guarden, det har vi förstått

För det har låsts och kämpats, dragits och tryckts

"Jag blir bara sämre och sämre", det har han faktiskt tyckt

Men ska sanningen fram, är han en kraft som få

Tävlingsskallen när det gäller, den kan han slå på

Så detta är till dig, och ditt nya kliv

Nu börjar starten, för ett lilabälte med driv

Till ninja-Calle

Skägg, långt hår och trippandes på tå

Ninjastegen så fina, de hade han redan då

När han kom till klubben, vem kunde ha vetat

Att denna koloss, skulle få ett spel så genomarbetat

Ett nytt kapitel i livet som vakt och militär

Jag tror din kropp har fått en högre ampere

Din rörlighet och kunskap i art suavé

Hoppas vi att du utvecklar i våran armé

Till Micke Poja

I fem års tid har midjan varit blå

Han kom till klubben och var en uppfriskande propå

För när man inte är störst, då starkast man får bli

När han verkligen tar i, är han som Crocodile Dundee

Men styrka är inte allt i den sport som vi är i

Rörlighet och teknik, han kanske är ett geni?

Nu åren ska gå och ett nytt bälte han ska få

Om din ambition är på tå, den högsta platå du kan nå

Hur många tänker på BJJ just nu?

Stolta killar

Ett extra kramkalas

50% lilabälten

LBJJ Highlight

I samband med invigningen av den nya lokalen fick klubben även en egen highlight-film med smått och gott från de senaste årens tävlingar. Håll till godo!

Bildbonanza och två nya blåbälten hos Liljeholmens BJJ & MMA

Idag graderades Sara Olausson och snygg-Fredrik till blåbälten av Yoel Grundemark och de assisterande tränarna. Många känner att det är när man tilldelas det blåa bältet som BJJ-resan börjar på riktigt, eller så lägger man av helt och hållet. Blåbältet är en vattendelare men vi är säkra på att Sara och Fredrik har många år kvar på tränings- och tävlingsmattan. Ett stort grattis till er båda och till alla som fick stripes på sina bälten, bra kämpat den här terminen.

Nu följer en bildbonanza från graderingen av vår egen mästerfotograf Daniel Brolund.

Efter tredje försöket lyckas vi alltså ställa upp på en linje, inte ett led.

 Full jävla satsning från en kille som inte leker "bara för att det är roligt".

 Opoku gör en oefterhärmlig zombieflygning

 Pär Svenssons bakbensteknik kallas kalkonen.

 Med spänst och atletisism drog Jonas "Halv-guden" Gehlin, störst på klubben, det vassaste strået när det gällde att dyka längst över två kuddar.

 Jordi luftpaddlade hem andra platsen.

 Jordi vet att det snart blir sparring och övar sin patenterade "intense staredown".

 Jim har tagit på sig sina Gravity boots.

 Vem var det som kasta?

DANCE OFF!

När en hel klubb ska stripas gäller det att jobba med bra ergonomi och en rak hållning.

Jim ber en bön.

 Sara får ett välförtjänt blått bälte av Yoel.

 Kramkalas 1.

 

 Snygg-Fredrik får bälte nr 2, inga sura miner här inte.

 Kramkalas 2.

 Liljeholmens BJJ &MMA vintern 2014.

 Kaos i vanlig ordning.

 Kvadrering kallas det när fyra personer tar sig an var sin lem och separerar den från kroppen. 

Jordi blir alltså kvadrerad.

Gradering måndagen den 8 december

Äntligen har det blivit dags för Liljeholmens BJJ & MMA att dela ut nya streck på bältet och nya bältesfärger med tillhörande bältespiskning. Den 8 december utgår därför "vanlig" träning och Yoel Grundemark kommer att hålla passet som börjar kl 18, för såväl MMA som BJJ. Graderingen är inte slutet på terminen utan vi kommer fortsätta hålla schemalagd träning till och med vecka 51.
Kom redo!

Liljeholmens BJJ goes Instagram

Du har väl inte missat klubbens fräscha instagramkonto? Du hittar oss under namnet liljeholmensbjjmma.

Sara tar guld på Swedish open

På helgens tävling i Stenungsund lyckades Sara i vanlig ordning "rocka fett" som ungdomarna säger. Vi på bloggen säger grattis till ännu ett guld!

Terminsstart på klubben

Har du länge velat pröva på kampsporterna BJJ eller MMA eller bara gått med svår träningsabstinens den senaste tiden? Då har du kommit rätt. Den 25 augusti drar träningen igång igen med ett fullspäckat schema som du finner till höger. Kostnaden för hela terminen är 1700 kr och alla är självklart välkomna även om man aldrig tränat tidigare. Nytt för den här terminen är att MMA-träningen fått ytterligare ett pass som är på onsdagar.

Vanliga frågor

Går det bra att provträna en gång?
- Det går bra. Tänk dock på att grupperna snabbt blir fulla så vänta inte med anmälan och betalning om du tänker fortsätta träna.

Går det att betala för enstaka veckor/ månader om man inte tänker träna hela terminen?
- Av administrativa skäl går det bara att betala för hela terminen.

Kan jag börja träna mma om jag inte tränat någon kamspsport innan?
- Absolut. Alla är välkomna.

Vilken utrustning krävs?
- Det går bra att träna i vanliga träningskläder de första gångerna. Man bör så småningom inhandla gi, bälte samt tandskydd om man tränar BJJ. För MMA behövs benskydd, susp, tandskydd och sparringhandskar. All utrustning finns att köpa hos våra sponsorer. 

Jag är i dålig form. Kan jag börja ändå?
- Självklart! Du kommer i form av träningen och det finns inga krav på grundfysik.

Finns det en nybörjargrupp?
- Nej, alla tränar tillsammans då detta främjar utvecklingen för både dom som tränat länge och de som är nya.

Har ni barnträning?
- Tyvärr finns det ingen sådan verksamhet. Vi har en åldersgräns på 16 år.

Vad gör man på "öppna mattan"
- De flesta brukar nyttja passet till extra sparring. Det finns även möjlighet för styrketräning, säckträning etc.

För övriga frågor hänvisas till liljeholmensbjj@gmail.com

Vi ses på mattan!

Gabriel Wilcox

Mellan den 15 och 21 februari kommer träningen äga rum på Hilti Stockholm i Årstaberg. 

Veckan kommer vara en seminarievecka och gästinstruktör kommer vara Gabriel Wilcox.

Fredag den 21 februari kommer kvällens träningen åter att hållas på klubben i Örnsberg.

Schedule

FEBRUARY

15 Saturday

16 Sunday 13.00-15.00 17.00-19.00

17 Monday 12.00-14.00 18.30-20.00

18 Tuesday 12.00-14.00 18.00-20.00

19 Wednesday 12.00-14.00 18.00-20.00

20 Thursday 12.00-14.00 18.00-20.00

21 Friday 12.00-14.00

Vi ses! 

Och finns det någon som fortfarande inte vågat sig ner eller inte hittat till oss, skicka ett mail eller kom förbi på ett pass! 

Full fart på onsdagens pass

Träningen är nu i full gång. Kul att se så många på passen trots väderproblematik och ihållande paltkoma efter Decembers svullande. Om du tänkt börja träna men inte kommit iväg är det inte kört. Kom förbi på valfritt pass och testa!

Yoel går igenom reglerna. Om du missade det kan vi berätta att slammar och heelhooks fortfarande är icke tillåtet.

Fredrik och Pär försöker trä på sig varandra.

Jonas: "Har du sett att vi frigjorde rätt mycket yta i lokalen när vi storstädade?" Martin: "Nej, detta måste jag genast undersöka".

Det här tecknet betyder fred men kan också betyda två poäng i BJJ. Vi ser även Fredrik öva på sin Paulie Gaultierie-pekning.