Ingen träning i påsk

På grund av att julen övergår i påsk i helgen så är det inga officiella pass förrän nästa tisdag 22/4. Håll utkik på facebookgruppen för öppna mattor.

Nordic open förra helgen

Det var med ett långt uppehåll för tävlingsnerven som fyra Liljeholmare besökte Nacka för att delta i årets upplaga av Nordic open. Medaljfrekvensen landade på 50% och Choon samt Jonas är numera besittare av varsitt stycke silver. Daniel Brolund var där och fotade.

Choon har nyss tagit emot sitt välförtjänta silver. Grattis!

Jonas säkrar finalplatsen med ett tight kragstryp.

Hur många blomkålsöron finns på den här bilden? Facit ges på öppna mattan imorn.

Viktor och Fredrik håller på och fjantar sig. Skärpning pojkar! Det är faktiskt folk som försöker brottas här!

Helgens seminarium inställt pga sjukdom

Öppen matta som vanligt mao.

Ingen öppen matta i helgen...

...men däremot extrainsatt träning inför Nordic open. Yoel kommer att visa lite tips och tricks på lördag och söndag 11-13.

Hur många poäng får man för det här i BJJ? En av frågorna vi hoppas få svar på i helgen.

Gabriel Wilcox

Mellan den 15 och 21 februari kommer träningen äga rum på Hilti Stockholm i Årstaberg. 

Veckan kommer vara en seminarievecka och gästinstruktör kommer vara Gabriel Wilcox.

Fredag den 21 februari kommer kvällens träningen åter att hållas på klubben i Örnsberg.

Schedule

FEBRUARY

15 Saturday

16 Sunday 13.00-15.00 17.00-19.00

17 Monday 12.00-14.00 18.30-20.00

18 Tuesday 12.00-14.00 18.00-20.00

19 Wednesday 12.00-14.00 18.00-20.00

20 Thursday 12.00-14.00 18.00-20.00

21 Friday 12.00-14.00

Vi ses! 

Och finns det någon som fortfarande inte vågat sig ner eller inte hittat till oss, skicka ett mail eller kom förbi på ett pass! 

Full fart på onsdagens pass

Träningen är nu i full gång. Kul att se så många på passen trots väderproblematik och ihållande paltkoma efter Decembers svullande. Om du tänkt börja träna men inte kommit iväg är det inte kört. Kom förbi på valfritt pass och testa!

Yoel går igenom reglerna. Om du missade det kan vi berätta att slammar och heelhooks fortfarande är icke tillåtet.

Fredrik och Pär försöker trä på sig varandra.

Jonas: "Har du sett att vi frigjorde rätt mycket yta i lokalen när vi storstädade?" Martin: "Nej, detta måste jag genast undersöka".

Det här tecknet betyder fred men kan också betyda två poäng i BJJ. Vi ser även Fredrik öva på sin Paulie Gaultierie-pekning. 

Dags för terminsstart

Julskinkan har nu förflyttat sig från bordet till buken och de sista tomteblossen har orsakat eldsvåda på den annars så trevliga nyårsfesten. Det är med andra ord dags att dra igång träningen igen alternativt börja träna för första gången. Vårterminen drar igång den 13/1 och schemat går att se i kolumnen till höger. Terminsavgiften kommer som tidigare att ligga på 1700 och betalas till bankgiro 473-9090. Självklart kan man komma och testa en träning innan man bestämmer sig. Vid övriga frågor kan man maila till liljeholmensbjj@gmail.com. 

Oj vad tiden går. Imorgon är det slut för i år

MMA-passet imorgon (19 dec) avslutar höstterminen på klubben. Detta innebär inga ordinarie pass tills att vårterminen börjar. Datum för start av denna kommer att publiceras här så fort det är spikat. Håll koll på facebookgruppen för inofficiella öppna mattor och annat kul fram till dess. God jul och gott nytt år önskar vi på bloggen.

Full filofax nästa helg

På lördag (14 dec) är det återigen dags att sammanstråla med övriga hiltiklubbar i Årstaberg för ännu ett jätteroligt och utvecklande träningsläger. Schemat kommer att se ut som följer:

# Submission Wrestling 10.30-12.30
# Brazilian Jiu Jitsu 13.00-15.00

Hela träningsdagen är gratis för klubbens medlemmar och det är alltid skitkul. Ytterligare info finns här: http://www.hiltibjj.org/?p=274

OBS. Öppna mattan ställs in på grund av träningslägret.

På söndag kl 13 är det dags för årsmöte på klubben. Har vi tur bjuds det på fika. Passa på att göra din röst hörd i demokratin.

Ses i helgen

Sett och hört på graderingen

På måndagens pass blev Janne och Christopher graderade till blått bälte medan Viktor kammade hem ett lila. För att vidare beskriva dessa händelser tar vi hjälp av de högupplösta bilderna som producerades av Daniel Brolunds kamera.



Den obligatoriska gruppbilden som ju blivit så populär inom kampsportskulturen på senare år. Vi ser dock inte ett enda hang-loose-tecken vilket är en stor besvikelse.  

Uppvärmningen var extremt påfrestande. Jordi är på väg att svimma men hinner dra i sig lite luktsalt för att kunna fortsätta. 



Slag var tillåtet under sparringen. MMA-marodörerna har aldrig varit lyckligare.

Klubbens brottarmonster Janne får mottaga ett efterlängtat blått bälte...



...liksom den mänskliga pitbullen från Tyresö: Christopher.

"Det gäller att inte träna ihjäl sig" sa Fredrik och Jocke. "Man lär sig lika bra genom att bara titta på".

Det enkla när man knyter ett bälte är att välja höjden på bältets placering, dvs strax ovanför naveln. Vill man se extra professionell ut kan bältet knytas ännu högre upp. Regeln är ju högre desto mer skrämmande. Själva knuten kan dock vara knepigare än man kan tro. Varför har ingen uppfunnit kardborrebälten än?